Acroyoga al Mare
3 giorni insieme tra connessione e divertimento
Date e orari
Dal 25 Settembre 2025, ore 14:00Al 28 Settembre 2025, ore 14:00
Luoghi e riferimenti
Blanca Cruz, via Lungomare 22, Caminia (CZ)3 giornate in ritiro davanti al mare, dove potrai rallentare, fare meditazione, divertirti in spiaggia, tanto acroyoga ed esperimenti di movimento guidati da Fracroyoga con Melissa che insieme formano il duo Acroyoga4you.
Potrai scoprire ed ascoltare te stesso attraverso il rapporto con gli altri.
- Non ti chiediamo di venire in coppia, puoi venire da solo, in coppia, con amici, come preferisci
- Non è assolutamente necessario essere esperti, in questo ritiro impariamo e pratichiamo insieme, ognuno al proprio livello, saremo in pochi dunque potrai essere ben seguito dagli insegnanti.
- Nulla è obbligatorio! Ma tutto è da provare. Fai ciò che ti senti per poter tornare a casa rigenerato.
Il programma
GIOVEDÌ 25
h 14.00 Arrivo e accoglienza
h 15.30 Cerchio di Apertura
h 16.00-18.00 Acroyoga e movimento
h 18.00-19.30 relax
Cena
VENERDÌ 27
h 8.00-9.00 yoga/risveglio mattutino
h 9.00 colazione
h 10.00 -12.30 Potenziamento e Acroyoga
Pranzo e relax
h 16.00-17.00 handstand/movimento
h 17.00-19.00 Acroyoga
Cena
h 8.00-9.00 yoga/risveglio mattutino
h 9.00 colazione
h 10.00 -12.30 Potenziamento e Acroyoga
Pranzo e relax
h 16.00-17.00 handstand/movimento
h 17.00-19.00 Acroyoga
Cena
SABATO 27
h 8.00-9.00 yoga/risveglio mattutino
h 9.00 colazione
h 10.00 -12.00 Potenziamento e Acroyoga
Pranzo e relax
h 16.00-17.00 handstand/yoga/movimento
h 17.00-19.00 Acroyoga
Cena
DOMENICA 28
h 8.00-9.00 yoga
h 9.00 colazione
h 10.00 -12.00 attività insieme
12.00-13.00 cerchio di chiusura e relax
Pranzo e partenza
20